alergia24, Autor w serwisie Alergia24.com.pl - Strona 2 z 4 alergia24, Autor w serwisie Alergia24.com.pl - Strona 2 z 4

Author: alergia24 (page 2 of 4)

Zagrożenia związane z upałami – jak sobie radzić

Podczas upałów tracimy nawet 10 litrów wody na dobę i stajemy się podatni na odwodnienie. Wraz z płynami usuwane są także elektrolity, które regulują czynności życiowe. Co możemy zrobić, aby zapobiec ich niedoborom? Oto praktyczne wskazówki, jak utrzymać organizm w

Co najbardziej szkodzi oczom – czego unikać?

Nasze oczy codziennie narażone są na wiele czynników zewnętrznych, które pogarszają jakość i komfort widzenia. Zła dieta, przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu i długie godziny spędzone przed komputerem mogą przyczynić się do rozwinięcia już istniejących wad wzroku lub rozwoju nowych. Czy

W jakim okresie warto wzmacniać organizm?

Maluchy, których układ odpornościowy świetnie działa, przechodzą 7-8 niegroźnych infekcji rocznie, a obniżoną odporność można podejrzewać u dziecka dopiero wtedy, gdy malec choruje jeszcze częściej. W aptekach jest mnóstwo preparatów wzmacniających odporność. Co zrobić, by układ immunologiczny dziecka dobrze pracował?

Obowiązkowy składnik każdego niedzielnego obiadu

Domowy rosół gości na wielu polskich stołach, zwłaszcza w niedzielę, gdy cała rodzina wspólnie je obiad. Ta smaczna zupa szybko rozgrzewa, zaspokaja apetyt i uzupełnia braki składników odżywczych. Ten aromatyczny wywar z mięsa i warzyw ugotuje każdy, bez względu na

Jak poradzić sobie z przewlekłym zapaleniem zatok?

Zapalenie zatok jest dolegliwością często lekceważoną, ponieważ ma podobne objawy co przeziębienie oraz inne infekcje wirusowe. Niestety niewłaściwie leczone lub w ogóle nieleczone ostre zapalenie zatok może przejść w stan przewlekły. Charakterystyczne dla tego stanu są remisje i zaostrzenia, trwające

Wiosenna zmiana wyglądu – co możesz zrobić

Wiosna nastraja nas do zmian. Chcemy lepiej się odżywiać, uprawiać sport i zmienić coś w swoim wyglądzie. Odświeżamy swój wizerunek, dostrajając się do rozkwitającej przyrody. Obcinamy włosy, kupujemy nowe ubrania, odwiedzamy gabinety kosmetyczne. Co jeszcze można zrobić, by szybko zmienić

Sposoby na stresujący dzień w pracy

Stresujący dzień w pracy zdarza się każdemu. Unikając wybuchu, zażywamy Persen lub inny lek uspokajający i marzymy o tym, by szybko iść do domu i położyć się spać. Specjaliści radzą, by nagromadzony stres najpierw odreagować, a dopiero później wziąć ciepłą

Kiedy zdecydować się na zabieg medycyny estetycznej?

Medycyna estetyczna to dział medycyny, który pozwala pacjentom na poprawę stanu zdrowia oraz likwidację mankamentów urody , a także hamuje procesy starzenia się. Wszystkie zabiegi gwarantują poprawę samopoczucia, samooceny oraz zwiększają pewność siebie.

Cierpisz na suchość oczu? Sprawdź jak sobie z tym radzić

Cierpisz na suchość oczu? Sprawdź jak sobie z tym radzić

Każdy kto długo pracuje przy komputerze, ogląda telewizję lub przebywa w klimatyzowanych pomieszczeniach, z pewnością często odczuwa uczucie suchości i podrażnienia oczu. Objawy te najczęściej wynikają z braku optymalnego nawilżenia

Błonnik, czy znajdziemy go w owocach?

 

Dietetycy i lekarze są zgodni, że zdrowie i kondycja każdego z nas w dużej mierze zależy od sposobu odżywiania. Potrzeba nam dobrze zbilansowanej diety, by organizm funkcjonował bez zakłóceń. Jako że jesteśmy jedną wielką fabryką chemiczną, która nie ma

Older posts Newer posts

© 2018 Alergia24.com.pl

Theme by Anders NorenUp ↑