Kategoria: Zdrowie i uroda (page 1 of 2)

Zasady farbowania włosów farbami naturalnymi. Podpowiadamy, jak zrobić to bezpiecznie

Farbowanie włosów nie wydaje się być czymś trudnym, ale wiemy, że by było udane, trzeba to zrobić bardzo dokładanie. Tylko doświadczona fryzjerka wie, jaki kolor specyfiku wybrać, by osiągnąć zamierzony efekt. Obawiamy się również, że chemiczne preparaty niszczą włosy. Na

Jaka wzmocnić odporność organizmu?

Przepracowanie, stres, zmęczenie i zła dieta to przyczyny spadku odporności naszego organizmu. Osłabiony układ immunologiczny nie jest w stanie bronić się przed infekcjami wirusowymi, a wtedy dopada nas grypa lub przeziębienie. Jak się przed tym uchronić? Jakie preparaty przyjmować? Czy

Jak zwalczyć pierwsze objawy grypy?

Zmienna temperatura powietrza, zbyt cienkie ubranie i osłabiona odporność mogą stać się przyczyną ataku wirusów, a co za tym idzie – uciążliwej i męczącej grypy. Leczenie przebiega objawowo, co oznacza, ze musimy po prostu pozbyć się dolegliwości, które są wywoływane

Jak poradzić sobie z ciągłymi wahaniami nastrojów?

Natłok obowiązków, ciągła gonitwa za pieniądzem, brak czasu dla rodziny to tylko kilka przykrych doświadczeń ludzi dwudziestego pierwszego wieku. Pojawiający się stale w ich życiu stres, uczucie niepewności i brak akceptacji może wywołać poważne choroby psychiczne. Jakie są przyczyny wahania

Zmiana nawyków żywieniowych kluczem do sukcesu w odchudzaniu

Zimą sprytnie ukrywamy się pod swetrami czy bluzami. Obfita materia skrywa za duże brzuchy czy nieco zbyt szerokie uda. Zanim lato odkryje wszystkie nasze słabości, zabierzmy się do pracy. W odchudzaniu nie ma dróg na skróty – trzeba zmienić nawyki

Jaka szczoteczka na prezent?

Wręczanie prezentów to miły zwyczaj. Chcemy kupić coś, co ucieszy obdarowanego, a jednocześnie będzie przydatne i nie wyląduje w graciarni. Dobrym podarkiem są szczoteczki elektryczne. Nie każdego stać na takie urządzenie, a przecież wszyscy musimy myć zęby. Tego typu szczoteczki

Zagrożenia związane z upałami – jak sobie radzić

Podczas upałów tracimy nawet 10 litrów wody na dobę i stajemy się podatni na odwodnienie. Wraz z płynami usuwane są także elektrolity, które regulują czynności życiowe. Co możemy zrobić, aby zapobiec ich niedoborom? Oto praktyczne wskazówki, jak utrzymać organizm w

Co najbardziej szkodzi oczom – czego unikać?

Nasze oczy codziennie narażone są na wiele czynników zewnętrznych, które pogarszają jakość i komfort widzenia. Zła dieta, przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu i długie godziny spędzone przed komputerem mogą przyczynić się do rozwinięcia już istniejących wad wzroku lub rozwoju nowych. Czy

W jakim okresie warto wzmacniać organizm?

Maluchy, których układ odpornościowy świetnie działa, przechodzą 7-8 niegroźnych infekcji rocznie, a obniżoną odporność można podejrzewać u dziecka dopiero wtedy, gdy malec choruje jeszcze częściej. W aptekach jest mnóstwo preparatów wzmacniających odporność. Co zrobić, by układ immunologiczny dziecka dobrze pracował?

Jak poradzić sobie z przewlekłym zapaleniem zatok?

Zapalenie zatok jest dolegliwością często lekceważoną, ponieważ ma podobne objawy co przeziębienie oraz inne infekcje wirusowe. Niestety niewłaściwie leczone lub w ogóle nieleczone ostre zapalenie zatok może przejść w stan przewlekły. Charakterystyczne dla tego stanu są remisje i zaostrzenia, trwające

« Older posts

© 2019 Alergia24.com.pl

Theme by Anders NorenUp ↑